GLA:D

GLA:D er et svensk/dansk koncept med en kombination af træning og undervisning, der har påvist gode resultater for personer med begyndende eller udviklet artrose (slidgigt) i knæ og /eller hofte samt langvarige eller tilbagevendende rygsmerter.

I dagligdagen ser vi mange med smerter i knæ, hofter og ryg. Til behandling findes der 2 koncepter:

  • GLA:D Knæ og Hofte
  • GLA:D Ryg

Koncepterne består begge af et individuelt sammensat træningsprogram suppleret med 8 ugers holdtræning, patientundervisning samt en test og en spørgeskemaundersøgelse.

GLA:D Hofte og Knæ

I Danmark ser vi mange med slidte knæ og hofter, og derfor er konceptet, som hedder GLA:D - Godt Liv med Artrose i Danmark, startet. Konceptet består af et individuelt sammensat træningsprogram suppleret med patientundervisning, 8 ugers holdtræning, test samt en spørgeskemaundersøgelse.

Vi har løbende forløb, så ring og book en tid for en samtale og undersøgelse af dine knæ eller hofter. Vores GLA:D instruktører er fysioterapeuterne Jannie og Sandra.

Se evt. mere på www.glaid.dk

Praktisk information

  • Undersøgelse, test og gennemgang af øvelser, ca. 45 min.
  • Undervisningsmateriale, træningsprogram og træningselastik
  • Patientundervisning 2 x 1½ time
  • Træning: 2 x pr. uge i 8 uger - 16 x 1 times holdtræning
  • Opfølgning, ca. 30 min.

Samlet pris: kr. 2.600,-

Priser er med sygesikringstilskud. Hvis du er medlem af "Danmark" og/eller har helbredstillæg fra kommunen vil det blive noget billigere - hør nærmere i receptionen.

Se video med en patient her: https://www.glaid.dk/results.html

GLA:D Ryg

GLA:D Ryg er et behandlingstilbud til patienter med langvarige eller tilbagevendende rygsmerter. ​

Programmet følger Sundhedsstyrelsens anbefalinger for behandling af patienter med rygsmerter og bygger på principper for hjælp-til-selvhjælp på samme måde som GLA:D for patienter med knæ- og hoftesmerter. ​

​Behandlingstilbuddet består af patientundervisning, et individuelt tilpasset træningsforløb samt et klinisk register, hvor man registreres med henblik på videre forskning i området.​

​Vi har løbende forløb, så ring og book en tid for en samtale og undersøgelse af din lænderyg. Vores GLA:D Ryg instruktører er fysioterapeuterne Morten og Janne.

Forløbet indeholder​:

  • Undersøgelse, test og målsætning.​
  • Undervisningsmateriale og træningsprogram.​
  • Træningselastikker​.
  • Patientundervisning 2 lektioner.​
  • Træning: 2 x pr uge i 8 uger – 16 x 1 time holdtræning.​
  • Afsluttende test og opfølgning på målsætning.​

Samlet pris: kr. 2600​,-

Priserne er inkl. sygesikringstilskud:​

Hvis du er medlem af "danmark" og/el. har helbredstillæg fra kommunen, så ring og hør nærmere omkring pris.​